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《人在宇智波：职业高达技师》热门评论: 半盏茗香：
提取查克拉的修行，即不断重复提取查克拉的过程，从而达到三个目的：
情之所钟[重生]：75 第 75 章发表于 2017-11-02 01:36:59; 夜白以寒：
第一，是让自己在一瞬间能够提取身体能量的细胞数增加；
全民霸主时代：第二百二十八章重磅炸弹发表于 2019-03-22 02:42:37; 一品老贼：
第二，是让自己在一瞬间能够提取身体能量的细胞中所获得的身体能量增加
诸天之我是传奇：第057章山达尔星，完了发表于 2023-11-10 15:20:26; 乾图：
地三，是让自己通过专注的修炼锻炼增强自身的精神能量
纨绔修真少爷：第一千九百九十九章出发，创世界！发表于 2020-03-06 08:03:07; 多天回忆：
身体能量和精神能量是地基，只有它们两个都多，查克拉量才能多
木叶之水国雾忍：第三十七章为小强们报名发表于 2022-03-31 22:42:15

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