妖先挑起的事端。那个猫妖若是再找你麻烦，我来保护你！”侯三拍着胸脯对我承诺道，我突然发现这个侯三充满了正义感。
“那谢谢你了！”我笑着对侯三道了声谢。
我没指望过侯三能保护我，俗话说的好“万事靠自己”，凡事不能太依仗别人，我必须要把自己强大起来。
回到道宗堂，侯三和我聊了一会后，就跑到二楼睡觉了。我躺在一楼客厅的沙发上还有点睡不着觉，我心里面在想着明天要不要去新房子里住。
早上六点，正在熟睡中的我被王祥云叫了起来。我迷迷糊糊的从沙发上爬起来上到二楼洗了一把脸后，换了一身运动服还有慢跑鞋离开道宗堂就跑起了步。
跑了没多远，我看到陪着我跑步的那个老大爷站在路边等我。
“老大爷，你在等我呢？”我跑到老大爷的身边停下来笑着问道。
“是呀，自己一个人跑没意思，两个人在一起跑比较有拼劲。”老大爷笑着对我回了一声。
“老大爷，我之前把我的名字都告诉你了，你是不是应该把你的名字告诉我。”我问向老大爷。
“我叫林志清，林是林子的林，志是志气的志，清是清明的清！”老大爷微笑的对我介绍着自己的名字。
“那我以后就叫你林大爷！”
“可以。”林大爷对我答应了一声，便和我一同向城西方向跑去。
正如林大爷说的那样，一个人跑步实在是没劲，两个人在一起跑步比较有拼劲，我们俩跑到城西郊区后，也不做停歇，返回身又向市区方向跑了回去。直到我们俩跑到早上相遇的地方，我们俩才停下来休息。
“林大爷，你这体质还真是不错，一般的年轻人都没法跟你比。”我弯着腰，双手撑着膝盖对林大爷夸赞了一句。
“没遇到你之前，我一个人只跑半个小时或者四十多分钟，有你小子陪着我一起跑，跑的时间也就增加了，这生命在于运动，只有身子强健了，疾病才能远离我们。”林大爷笑着对我回了一句。
我和林大爷聊了没几句后便分开了，他向自己所住的小区走去，我向道宗堂走去。
回到道宗堂，我身上的汗水还没消，额头上的汗水更是顺着脸颊往下淌着。
“喝杯水吧！”王祥云见我满头大汗，他走到我的面，为我倒了一杯温水。
“谢了，师父！”我对王祥云谢了一声，就从他的手里接过温水一口喝进肚子里。
“跑步的这些日子，有没有感觉到自己的身体发生变化！”王祥云问向我。
“除了腿部肌肉结实了一些，再没觉得有多大的变化。”我用手捏了一下自己的腿肚子对王祥云回道。
“你跑的时间还是短，只要你长期坚持锻炼，身体不仅会发生巨大的变化，你的气质以及体内的道法力都会得到提升。”王祥云一本正
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